Hvis du Er 30+
Kan vi hjælpe dig med at opnå dit livs form, blive stærkere
og få mere energi uden at skulle gå på kompromis med livskvaliteten!
Simpelt, udendørs & effektivt!
I københavn NV!
Fleksibel sommer bootcamp starter
OPSTARTSGUIDE!
SÅDAN KOMMER DU IGANG!
OPSÆT DIT MÅL
Blive klar på din målsætning. Opsæt et realistisk hovedmål og evt. delmål. Har du brug for hjælp til din målsætning og guidening? Så kontakt os ⬇️
VÆLG DIT FORLØB
Beslut dig for om du skal på et af vores fede bootcamp hold eller om du har brug for et mere individualiseret forløb med en personlig træner.
KOM IGANG & KICKASS!
Tilmeld og betal for det ønskede forløb og start op!
OPNÅ FEDE RESULTATER!
Giv den alt du har i løbet af dit forløb & opnå dine ønskede resultater!
København NV
FLEKSIBEL BOOTCAMP (Sommer & Jul)!
Træn når det passer dig!
Vi ved godt der er flere planer, ferier m.m. der skal gå op henover sommeren & julen, og derfor vil vi gerne gøre det så let som muligt for jer at bibeholde jeres gode rutiner henover sommeren (Juni, juli, august) & julen (November & december).
Vi kører miks hold henover sommeren & julen.
Vi garanterer på vores fleksible bootcamp at:
Næste fleksible bootcamp kører fra uge 23.
Ferie lukket fra 31/7-13/8-23.
Der er frit valg mellem alle tilgængelige tider, book, afmeld, ombook træningsdagene. (Man-tors, kl. 17-19 & morgen tider)
Du kan booke op til 3 x træning pr. uge! Giv den en ekstra skalle henover sommeren!
Du vil blive mere glad, energisk og få overskuddet tilbage i hverdagen.
Du uanset niveau vil blive udfordret og opleve træningsglæden, mens du har det sjovt & hårdt med andre ligesindede!
Du får styrket hele din krop til holdtræning, hvor der er plads til alle!
Du opbygger (endnu) flere gode og holdbare sunde vaner!
Du bliver en del af et miks hold med mænd & kvinder (30+) der er i samme båd, hvor gejst og motivation er noget vi giver til hinanden
Pris pr. mdr.: 1295kr
MØD DINE TRÆNERE
HVEM STÅR BAG?
SIG HEJ TIL DINE MOTIVEREDE, DEDIKEREDE OG ENERGISKE TRÆNERE!
KRISTINE KNAPMANN
STIFTER & EJER
Passioneret & energisk personlig træner,
kostvejleder og fysioterapeut.
Gennem tidligere sundhedvidenskabelige uddannelser, har jeg opnået en bred og nuanceret viden omkring kroppen og dens mangfoldighed.
Jeg brænder for at hjælpe klienter med at opnå deres fulde potentiale & lære dem hvor meget de egentlig er i stand til med deres krop!
Som person er jeg energisk, smilende og en yderst dedikeret personlig træner & kostvejleder. Jeg sætter mig altid ind i den enkelte klients mål og udfordringer, så jeg bedst muligt kan sammensætte et forløb til dig og dit behov.
Kristian Nielsen
Personlig træner
Humoristisk & energisk personlig træner, fitness instruktør og pædagog uddannet!
Min træningsfilosofi bygger på sjov, udfordrende og attraktiv træning, der giver mulighed for variationer således at træningerne aldrig bliver ensformige og kedelige.
Jeg gør en dyd ud af at fokusere på den gode og rigtige teknik for at forebygge skader og får at få det optimale ud af hvert eneste minut af træningerne.
For mig skal træning være udfordrende, rykke grænser, men samtidig også være et socialt rum med plads til grin og gode relationer.
SE VORES POPULÆRE MULIGHEDER HER!
MULIGE BOOTCAMP FORLØB
Alle vores bootcamps har løbende opstart! Og indeholder forskelligt bonus materiale,
herunder bl.a. opskrifter, challenges og video materiale vedr. kost & vaner.
Altsammen med fokus på at skabe rammerne for en sundere livsstil for dig!
HAR DU SPØRGSMÅL?
Kontor: Vennemindevej 39, KBH Ø
CVR. NR.: 41321709
Copyright ©2023 All rights reserved Kristine Knapmann