Personlig træning

Skræddersyet træning der tager din træning til nye højder!

Opnå dine mål hurtigere

og mere effektivt!

Få skræddersyet træning og coaching!

Vi skræddersyer sammen dit personlige træningsforløb, så du opnår dine mål effektivt, hurtigt og bibeholder dem!

Er du i tvivl om dit mål? Sammen sætter vi dine hoved- og delmål, uanset om du vil i gang med træning, tabe nogle kilo, strammes op eller blive stærkere.

Vi arbejder dedikeret, måltrettet og holder dig til ilden. Både til træning og i din hverdag, men forventer også at du går 100% helhjertet ind i forløbet - da vores inderlige ønske er at alle, når deres mål!

Vi er dine motivations og sparrings-partnere, og står klar til at presse dig! Så du opnår det fulde, til alle træningerne!

Der kan være mange årsager til at du ikke er i mål endnu, men en ting er sikkert. Du har taget første skridt mod at få hjælp og er nu her! GODT GÅET!

Indtast blot dine informationer nedenfor og så ringer vi dig op indenfor 48 timer. Vi ser frem til at høre fra dig!


Udpluk af anmeldelser:

Hør hvad tidligere deltagere har at sige!

5 ud 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

5 ud 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

5 ud 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

5 ud 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

5 ud 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

5 ud 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Hvad kan et forløb bl.a. indeholde?

Alle vores forløb er individuelle og skræddersyes til den enkelte. Men her er en liste over ting som dit personlige træningsforløb bl.a kan indeholde.

  • 1:1 træninger m. personlig træner
  • Træningsprogrammer
  • Kropsmålinger (Fedt-%, muskelmasse m.m.)
  • Kostvejledning
  • Kostplan skræddersyet
  • Kostfotos coaching
  • Opskriftshæfte
  • Og meget mere!

Hvad kan et forløb bl.a. indeholde?

Alle vores forløb er individuelle og skræddersyes til den enkelte. Men her er en liste over ting som dit personlige træningsforløb bl.a kan indeholde.

  • 1:1 træninger m. personlig træner
  • Træningsprogrammer
  • Kropsmålinger (Fedt-%, muskelmasse m.m.)
  • Kostvejledning
  • Kostplan skræddersyet
  • Kostfotos coaching
  • Opskriftshæfte
  • Og meget mere!

Priser for personlig træning

0-10 PT-timer: fra 700-900kr.

11-20 PT-timer: fra 665-865kr.

21-30 PT-timer: fra 630-830kr.

30+ PT-timer: fra 600-800kr.

Priserne pr. time varierer afhængig af træner

og dit forløbs størrelse samt indhold.

HVEM ER VI?

Kompetent, passioneret & energisk træner-team, som hjælper dig med at opnå et positivt selvbillede, (gen)finde glæden ved træning og opnå dit vægttabs, opstramning og/eller styrke mål i KBH NV!

HAR DU SPØRGSMÅL?

Vennemindevej 39, KBH Ø

CVR. NR.: 41321709

Copyright ©2021 All rights reserved Kristine Knapmann